Kurse

 Auf ins neue Jahr mit

                  Kundalini Yoga

Ein neues Jahr beginnt und mit ihm die guten Vorsätze.

Um diesen Zielen näher zu kommen, benötigt man geistige

Ausdauer und mentale Stärke.

Im folgenden Kurs widmen wir uns diesem Thema.

Es erwartet dich eine Übungsreihe, welche deine Muskulatur

dehnt und kräftigt. Sie hilft dir dabei, mit den Spannungen des

Alltags besser umgehen zu können. Im Anschluss folgt eine

lange tiefe Entspannung und eine Mediation. Diese verbessert

deine Aufmerksamkeit und gibt dir die Kraft, deine Ziele in die Tat

umzusetzen.

Für zuhause ist eine mp3 Anleitung im Kurs inbegriffen.

Immer Dienstags im NetsWerk Haag

18:30 - 20:00 Uhr | 14.01 - 18.02.2020

Kosten: € 78.-

Anmeldung: Andrea Grestenberger

Tel.: 0680/2020512

www.bewusstsein-erleben.com